Corsa cù un cane : pèrdite pisu inseme

Un cumpagnu fedele vi aiuterà sempre à ritruvà in forma più veloce. A volte un amicu di quattru zampe, cum'è u pruprietariu, hà bisognu di eserciziu regulare. Allora pudete combine l'affari cù u piacè, per esempiu, furmà inseme. Cumu aiutà u vostru cane pèrdite pisu è à u stessu tempu ghjunghje à u so propiu scopu di fitness - in questu articulu.

Segni di sovrappeso in un cane

Se u vostru cane hè diventatu menu attivu ultimamente, questu puderia esse un signu di sovrappeso o mancanza di energia. Hè assai prubabile, l'animali hà ricuperatu si dopu à un caminu hà mancanza di respirazione, è pare à u pruprietariu chì u collu o l'arnesi deve esse sbulicatu. E se l'evidente "cintura" daretu à e coste sparì, allura l'amicu di quattru zampe hà definitivamente guadagnatu pesu.

Avete da cunsultà cù u vostru veterinariu per sapè ciò chì hè cunsideratu pesu normale per un cane. In un tentativu di capisce s'ellu un animali hà bisognu di perdiri pesu, ùn deve micca cunfidendu in Internet o i cunsiglii di l'amici. Ci sò ragiuni genetichi è concomitanti per quessa chì una mascota pò diventà sovrappeso, cusì nimu megliu cà un espertu pò determinà cumu avvicinà l'eserciziu di l'animali o u pianu di nutrimentu. 

Cum'è Wag! signala, in certi patologie, cum'è a malatia di u cori, l'attività fisica hè inaccettabile, cusì duvete cuntrollà currettamente u cumpurtamentu è i sintomi di u vostru cane.

Ancu s'è u cane ùn pare micca grassu o hè sempre abbastanza attivu, verificate cù u vostru veterinariu durante una verificazione di rutina per vede se u pesu di u cane hè normale. 

U tipu è a quantità di l'alimentariu, è ancu a freccia di l'alimentazione, deve esse discutitu cù u veterinariu. Se l'animali hà un pesu normale o hè ghjustu cuminciatu à guadagnà pesu, hè ora di agisce. Quandu un cane diventa sovrappeso o digià obesu, certi prublemi di salute associati ponu esse irreversibili.

Sfurtunatamente, l'Associazione per a Prevenzione di l'Obesità in l'Animali (APOP) hà truvatu chì in 2016, finu à u 54% di i cani eranu in riscu di sovrappeso. In un cane, solu uni pochi di libbra extra ponenu seri risichi per a salute, cum'è malatie renali, prublemi articuli, malatie di a pelle, è una speranza di vita ridutta. Ma a bona nutizia hè chì un regime di eserciziu regulare pò aiutà u vostru amicu furry vive una vita più longa è felice. 

Un kilogramu extra di pesu pare insignificante, ma per i razzi di cani chjuchi, pò esse equivalente à 10 kilogrammi in l'omu. Hè megliu di pensà micca à u pesu di u cane in kilogrammi, ma à a cundizione di u so corpu. Questu hè un modu più precisu per determinà s'ellu un animali hè sovrappesu, tenendu in contu diverse tipi di razzi.

Cumu pò un cane perdiri pesu è furmà cù u patrone

A furmazione cumuna aumenta definitivamente a motivazione di u pruprietariu è di l'animali. L'urganizazione di a furmazione cumuna li stimularà à pianificà in anticipu, perchè avete bisognu di selezziunà specificamente i spazii induve voi è u vostru ghjacaru seranu còmpiu di fà. Sicondu a risorsa Shape, l'elaborazione di un pianu di allenamentu aiuta à integrà cù successu in a rutina è aumenta a probabilità di cumplettà. 

À u tempu, u cane s'abituerà à l'urdinamentu è spinghje u pruprietariu quandu hè u tempu di creme un paru di calori.

I benefici di a furmazione cumuni

A rivista di Salute di l'Omu è altri guru di fitness vantanu i benefizii motivazionali di l'esercizii in coppia, ma u cumpagnu ùn deve esse umanu! U tempu passatu cù un cane beneficerà assai più cà u vostru corpu. 

Sicondu l'Atlanticu, i cani sò una influenza cusì bona nantu à l'omu chì spessu travaglianu cum'è terapia è animali di serviziu, aiutendu e persone cù prublemi di vista è di udizione, mobilità limitata, o quelli chì anu bisognu di supportu emutivu per e cundizioni cum'è u disordine di stress post-traumaticu. (PTSD). 

Indipendente chì u cane hè un cane di serviziu o solu un animale domesticu, hè u cumpagnu di u so pruprietariu per a vita. Un pruprietariu chì si sforza di mantene un pesu normale è manghjà bè per aumentà i livelli di energia è migliurà a salute diventa un motivatore eccellente stessu.

A corsa è l'eserciziu sò ottimi modi per passà u tempu cù u vostru cane. Sè aghjunghje ghjochi à elli, pudete brusgià attivamente calori inseme. Ci hè un altru benefiziu per aumentà u tempu di ghjocu: i livelli di stress ridotti. Stress provoca a liberazione di cortisol, una hormona chì i livelli elevati cuntribuiscenu à a deposizione di grassu in a cavità abdominal, nota a risorsa Prevenzione. A riduzzione di u stress pò aiutà à prevene l'aumentu di pisu - hè più faciule ch'è a lotta dopu.

Sia chì aghjunghje una altra caminata di ogni ghjornu, custruisce un percorsu d'ostaculi in u vostru cortile, o simpricimenti truvate un gruppu di ghjocu di cane lucale, in ogni modu, aumentà a quantità di tempu chì ghjucate inseme hà da risultatu in una salute generale megliu per u pruprietariu è l'amicu cane.

Più sensazioni novi

A natazione, u yoga è a corsa sò ottimi modi per brusgià calori è custruisce musculi. Ma pare interessante di pruvà cù una mascota. Stu tipu di furmazione cù un cane hè guadagnatu pupularità, cum'è "cani" - o yoga cù un cane.

In quantu à i tratti, duvete discutiri cù u vostru veterinariu ciò chì è quantu pudete dà à u vostru cane per ùn dannu. Forsi u duttore suggerirà alcuni tratti sani per u cane. 

U pruprietariu è l'animali anu da aumentà l'ingesta d'acqua è evità a desidratazione, soprattuttu in tempu caldu. Se u stress o l'avè vi facenu ghjunghje per un snack, hè megliu di dà à u vostru cane un ghjoculu masticatu prima di andà in u frigo. Dopu avè ghjucatu cù a vostra petite per una ora, avete bisognu di vede se u desideriu di manghjà qualcosa ferma. 

Cumu fà curriri un cane? Questu pò esse micca faciule in prima. Circa u listessu cum'è mette in pratica a decisione di perdiri pesu è cambià i vostri abitudini alimentari per u megliu. Serà ancu difficiule per u cane, ma diventerà cun piacè un cumpagnu in a lotta per un modu di vita sana. Inseme serà più divertente per caminari, furmà è ottene risultati megliu!