A paura di i misgi: ailurofobia è cumu trattà

L'amatori di i gatti sò sinceramente sorpresi chì micca tutte e persone in u mondu volenu passà a so vita in a cumpagnia di questi animali. In verità, micca tutti li piaci à sti criaturi graziosi, ma certi pirsuni campanu un veru panicu panicu davanti à elli, chì hè chjamatu ailurophobia.

Sicondu l'Associazione Americana di Ansietà è Depressione, u timore di i misgi hè classificatu cum'è una fobia "specifica". Hè un timore di un ughjettu, locu, o situazione specifichi, cum'è animali, germi, o alture. Fobie specifiche ponu influenzà a vita di e persone in una varietà di manere, da minore à prufonda.

Perchè a ghjente hà paura di i misgi?

Sta fobia pò sviluppà com'è u risultatu di un incidente traumaticu, cum'è un attaccu di gattu. Hè impurtante ancu di ricurdà chì sta cundizione hè di natura psicologica. I fobii specifichi sò generalmente sviluppati trà l'età di 7 è 11, ancu s'ellu ponu appare à ogni età, secondu Psycom.

I sintomi di a paura di i misgi

I signali di ailurofobia sò assai simili à quelli di altre fobie specifiche, è i sintomi ponu include:

• timore intensu è ansietà in a prisenza di un gattu o ancu à u pensamentu;
• cuscenza di l'irrazionalità di u timore in u sfondate di un sentimentu di impotenza davanti à questu;
• aumenta l'ansietà quandu si avvicina à un gattu;
• evitendu i misgi sempre chì hè pussibule;
• riazzioni fisichi, cumpresi sudorazione, difficultà à respira, vertigini è battiti cardiaci rapidi;
• i zitelli cù fobie ponu chiancià o appiccicate à i so genitori.

E persone cun ailurofobia pò esse divisu in dui categurie. In una entrevista cù a rivista britannica Your Cat, u prufessore di psiculugia Dr Martin Anthony spiegò chì "e cause di a paura di i misgi sò diffirenti da persona à persona. Qualchidunu anu a paura chì seranu dannuti (per esempiu, in forma d'attaccu, scratch, etc.). Per altri, pò esse più una reazione di disgustu ". A gravità di l'ailurofobia pò influenzà a vita di una persona in modu diffirenti.

Ciò chì a ghjente ordinaria percepisce cum'è un cumpurtamentu inusual, ma cumpletamente innocu di un gattu, cum'è un gattu chì corre da un angulu à un angulu senza ragione, pò esse cunsideratu cum'è una minaccia da una persona cù ailurofobia. E persone intervistate per Your Cat anu dettu ch'elli anu a paura di l'imprevedibilità di i movimenti di u ghjattu, in particulare di saltà, salta, gratta. Sò fisicamenti disgustati à u pensamentu di ingerisce i capelli di u gattu, tantu ch'elli cuntrollanu l'utensili, i bichjeri è altri elementi prima di l'usu.

Cumu piantà di avè paura di i misgi

Mentre ùn ci hè micca "cura" per l'ailurofobia, ci sò modi constructivi di gestisce a cundizione. U psichiatru Dr Fredrik Neumann hà nutatu in un articulu per Psychology Today chì ancu chì i zoofobii sò più faciuli di trattà cà l'altri tipi di fobie, ponu esse abbastanza serii. Sicondu u duttore Neumann, u trattamentu di a zoofobia implica e seguenti azzioni:

• studià infurmazioni nantu à l'animali pertinenti;
• ghjochi cù animali di ghjocu (per i zitelli è adulti);
• osservazione di l'animali da una distanza sicura;
• ottene e cumpetenze basiche in a manighjà di l'animali;
• toccu un animali sottu surviglianza, se pussibule.

In i casi severi di ailurophobia, una persona ùn pò mancu suppurtà a vista di un ghjattu, perchè a so prisenza li causa una seria ansietà. Superà sta paura pò piglià parechji mesi o ancu anni. Di solitu esige esposizione è terapia cognitiva cumportamentale.

Cumu aiutà e persone cun ailurofobia

Una manera hè di discutiri e diverse forme di lingua di u corpu di u gattu. À quelli chì anu a paura, pò esse spiegatu u significatu di i diversi movimenti è gesti caratteristici di questi animali.

È ùn hè micca una coincidenza chì i misgi stessi piace à avvicinà esattamente quelli persone chì ùn sò micca i so fan. Si dice ancu chì i misgi sentenu a paura di e persone. Cum'è Cat-World Australia scrive, à u cuntrariu di quelli chì cercanu di fà cuntattu cù un animale domesticu, "un invitatu chì ùn piace micca i misgi si mette tranquillamente in un angulu è evita ogni cuntattu visuale cù u gattu in a speranza chì l'animali si stà luntanu da ellu. . Cusì, u so cumpurtamentu hè percepitu da u ghjattu cum'è micca minaccia. Per quessa, u ghjattu va direttamente à l'ospiti più tranquillu.

Se un amicu cù ailurophobia visita i pruprietarii di a casa, assai prubabilmente anu da chjude l'animali in una altra stanza. Se questu ùn hè micca pussibule, hè megliu à scuntrà stu amicu in un altru locu.

Mostrendu pacienza è capiscitura, pudete aiutà i vostri amati à affruntà a paura di i misgi.

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