"Children's Corner" - 10 cunsiglii per un fitu megliu

"Children's Corner" - 10 cunsiglii per un fitu megliu

Allora, vulete amparà à cavalcà un cavallu? Avà truverete un campu di cunniscenza immensu è infinitu! Ancu quandu passate 20 anni o più in sella, vi sentirete sempre chì avete sempre da amparà è amparà, è l'incunnisciutu appariscerà sempre di più ogni ghjornu...

In ogni casu, in a prima tappa di u vostru viaghju, avete bisognu di cunnosce una quantità di cose chì in ogni casu seranu i chjavi di successu. Sè avete amparate à cuntrullà questi principii, allora avete parechji anni di piacè è, più impurtante, sicuru, davanti à voi!

S'è vo avete mai usatu un serviziu di affittu induve vi dà un cavallu per un'ora, allura vi prubbabbirmenti insignatu chì avete bisognu di calcià u cavallu cù i vostri tacchi per fà andà, tirate e redini versu voi in modu chì ferma, è per turnà a diritta o a manca - tira nantu à sè stessu rispittivamenti dritta o manca. Ma s'è vo avete digià un cavallu di u vostru propiu o un cavallu chì entrene regularmente, scoprerete chì ci sò modi assai più faciuli è più còmode per u cavallu per cumunicà cun ellu, modi per trasmette à ellu esattamente ciò chì vulete. ellu.

I principii di l'equitazione sò qualcosa chì pudete travaglià è migliurà, ùn importa micca u livellu di sperienza chì ghjunghje. Ancu l'atleti superiori travaglianu regularmente per migliurà u so equilibriu incorporendu assai "esercizii di principianti" in a so rutina di ogni ghjornu.

cunsideremu dece cose chì pudete travaglià tuttu u tempu!

1. Cumu tene a retina

Cumu tene e redini ? Li tenete cum'è vo sunari u pianoforte ? O cum'è se portassi una tazza di cioccolata calda - cù i vostri pollici?

L'occasione deve esse abbastanza solida fissatu trà u to pollice è l'indice. Allora ùn si sdrughje micca in u palmu di a so manu, ma si mette in un pugnu trà u dettu è u dito annu.

Assicuratevi chì i vostri dita ùn spuntanu micca fora è ùn avete micca avvoltu una retina intornu à elli, o rischiate di ferisce!

2. Cumu rotà

In realtà, hè assai più faciule di vultà di ciò chì puderete pensà! I cavalli anu veramente un grande sensu di ciò chì fate è cumu si mette in sella. Sò assai affettati da ancu i picculi movimenti di u vostru corpu. Pruvate sè stessu: dumandate à u vostru cavallu per marchjà attivamente, è dopu, invece di tirà nantu à e redini cum'è un manubriu, basta à vede induve vulete andà.

Se vulete turnà à diritta, fighjate à diritta. Esagerate i vostri muvimenti, se ùn avete micca una risposta subitu - turnate e spalle à u stessu tempu. Ma ùn pudete micca tirà solu cù a retina interna !

3. Cumu pusà

Hè megliu avè un istruttore (coach) chì surveglia i vostri allenamenti. Hè quellu chì hà da pudè megliu cà qualcunu per aiutà à travaglià nantu à l'atterrissimu. Fighjate u vostru cinturione è assicuratevi chì hè parallelu à a terra.

Hè impurtante chì a pesantezza entra in u vostru tailbone. Cascà in daretu o in avanti vi mette in una pusizioni assai precaria, una pusizioni micca sicura.

Fighjate à a visiera di u cascu - deve esse horizontale, micca in un angolo!

4. Spalla

Hè assai difficiuli di determinà se e vostre spalle sò curve! Dunque, ne scurdemu solu ! Hè assai più faciule per fucalizza nantu à i vostri coddi è assicuratevi chì i vostri coddi sò a listessa distanza da a terra. Questu hè assai più faciule ch'è pruvà à ottene u listessu livellu di e spalle.

Un modu interessante per migliurà rapidamente a forma di u vostru corpu tutale hè di pruvà à elevà qualcunu o qualcosa (cun ​​pesu significativu) nantu à u vostru cavallu. In u vaulting (ginnastica di equitazione) avemu altri cavalieri nantu à u cavallu, è questu hà un effettu maravigghiusu nantu à a correzione di a postura di u cavaliere, in particulare e so spalle!

5. Pede dritta

Sì i vostri pedi sò dritti, puderete tene u vostru cavallu in ghjustu. Immaginate chì avete skis nantu à i vostri pedi è avete bisognu di mantene ancu è à u listessu livellu. O pudete imaginà chì site in bicicletta è i stirrups deve esse à a parte più larga di i vostri pedi. Sta cumpetenza diventerà più è più impurtante cum'è vo prugressu in l'equitazione, soprattuttu in quantu à travaglià nantu à i movimenti laterali, cum'è cavalieri, per incuragisce u cavallu à andà à u latu, pressu ligeramente u stirrup da quellu latu.

6. Inclinate in avanti

L'inclinazione in avanti hè normale quandu si salta (finu chì i vostri tacchi sò calati), ma se u cavallu si ferma di colpu è vi inclinate in avanti, pudete cascà per u collu! Un bon eserciziu chì pò aiutà in questu casu hè di alzà cumpletamente in stirrups. Stand in i stirrups cum'è s'è tù stassi in terra, è assicuratevi chì i vostri dita di i piedi ùn puntanu micca fora. S'è vo avete vistu cavalieri cavalcà cù i so puntelli turnati, fighjate à a cima di triathlete. I so pedi ùn vedenu micca fora, altrimente i spurs seranu constantemente in i lati di u cavallu. Girando i dita dei piedi verso l'esterno, vi inclinate ancora più avanti.

7. Livellu ischiaticu

Sò un pocu imbarazzatu chì ùn sapete induve sò i vostri ossi seduti? Ùn site micca solu !

Se sapete induve hè u vostru coccyx è induve hè u vostru pubic bone, allora nutate chì ci sò dui osse più chì site nantu à (a manca è a diritta).

Se vulete sapè s'ellu sò à u listessu livellu, imaginate chì portate una cintura. Hè à u listessu livellu davanti è daretu è manca è dritta?

Sì i vostri ossa di sedia eranu punters, induve avarianu puntatu? Puntanu à a terra ? Hè cusì chì deve esse ! O indicanu in daretu ? Induve puntanu quandu guidate in cerchi? Puntanu in falà o à u cavallu in a levada vicinu ?

Quandu avete capitu ciò chì cercate in questa materia, pudete migliurà a vostra cavalcata eliminendu i prublemi cù u livellu di l'osse sedute.

8. Codici Flexible

Qualchissia vi hà mai dettu di calmà e vostre mani ? Per aiutà cun questu, duvete amparà à mantene i vostri coddi dolci è flessibili. Un eserciziu eccellenti hè qualchì volta di cavalcà à un trottu postu, tenendu nantu à a sella o a criniera di u cavallu. Questu aiuterà i codici muvimenti, ma e mani fermanu immobile. Questu eserciziu deve esse fattu nantu à u lunge o nantu à un cavallu calmu. Duvete esse sicuru!

9. Prestate attenzione à cumu u to pettu affetta i movimenti di u cavallu.

Mentre nantu à un cavallu chì cammina, pusate cum'è s'è tù sì un "saccu". Chiudi u to pettu, slouch, cavalca pigramente. Prestu vi sentu chì u cavallu cumencia à trasfurmà u pesu à i gammi di fronte, è elli, à u turnu, cumincianu à passà più forte. Allora aprite è turnate u to pettu di novu, pusate altu è drittu - vi sentu chì u pesu hè trasfirutu à u quartu di u cavallu. Questu hè stupente! Quandu un cavallu traslada u so pesu à e so gambe di fronte, i cavalieri dicenu chì anda "in fronte". Quandu u pesu hè spustatu à i peri posteriori - chì u cavallu hè "cunnessu". Un cavallu "cunnessu" hè bonu, un cavallu "in fronte" hè male. U megliu di questu hè chì pudete facilmente correggere l'errore videndu cumu u vostru pettu affetta u muvimentu di u cavallu!

10. Spazzola i denti mentre stava nantu à una gamba.

È l'ultimu nantu à a lista, ma micca l'eserciziu menu impurtante chì pudete fà ogni ghjornu. Spazzola i denti stendu nantu à una gamba cù l'altra davanti à u ghjinochju! Stu esercitu hè fattu da parechji cavalieri eccellenti. Vi aiuterà cù u vostru equilibriu. L'addestratore chì hà addestratu cavalli in a Federazione di Dressage di i Stati Uniti face questu ogni matina è ogni sera ... allora perchè ùn pruvate micca?

Bona furtuna cù a vostra furmazione! Prufittate u vostru viaghju!

Kelly Tombs, Colleen Kelly (fonte); traduzzione Valeria Smirnova.